🔄

Чи маєш ти ознаки ОКР?

Дізнайся, чи твої нав'язливі думки та ритуали можуть бути проявами обсесивно-компульсивного розладу. Отримай персональну програму на основі ERP терапії.

5-8 хвилин

4,521+ пройшли

Методика: Y-BOCS

Включає програму трансформації(4 рівнів)

Наукова основа

Єльсько-Браунівська шкала ОКР Y-BOCS (Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale)

Золотий стандарт для оцінки тяжкості обсесивно-компульсивного розладу. Розроблений Goodman et al. (1989). Містить 10 питань: 5 про обсесії та 5 про компульсії. Оцінює час, дистрес, інтерференцію, опір та контроль за шкалою від 0 до 40 балів. Використовується в клінічних дослідженнях та практиці по всьому світу.

Що ти отримаєш

Детальний аналіз твого результату
Персоналізовані рекомендації
Доступ до програми трансформації
Можливість зберегти та поділитися результатом

Підготовка до тесту

Знайди спокійне місце без відволікань
Виділи 5-8 хвилин вільного часу
Відповідай чесно, без обдумування
Немає правильних чи неправильних відповідей

Безкоштовно • Результат одразу