🍽️
Чи маєш ти проблеми з харчуванням?
Дізнайся, чи твоє ставлення до їжі та тіла є здоровим. Отримай персональну програму на основі CBT-E, ACT та Mindful Eating для гармонійних стосунків з їжею.
8-10 хвилин
5,234+ пройшли
Методика: EAT-26
Включає програму трансформації(4 рівнів)
Наукова основа
Тест харчових ставлень EAT-26 (Eating Attitudes Test-26)
Золотий стандарт скринінгу розладів харчової поведінки. Розроблений Гарнером та Гарфінкелем у 1979 році, скорочена версія EAT-40 у 1982. Містить 26 питань, що оцінюють три фактори: дієти (13 питань), булімію та занепокоєння їжею (6 питань), оральний контроль (7 питань). Клінічний поріг ≥20 балів. Чутливість 90%, специфічність 89%. Перекладений та валідований у понад 50 країнах.
Що ти отримаєш
- Детальний аналіз твого результату
- Персоналізовані рекомендації
- Доступ до програми трансформації
- Можливість зберегти та поділитися результатом
Підготовка до тесту
- Знайди спокійне місце без відволікань
- Виділи 8-10 хвилин вільного часу
- Відповідай чесно, без обдумування
- Немає правильних чи неправильних відповідей
Безкоштовно • Результат одразу